あさっての午後

日々のアレコレ。気付いたことなどを発信します☆

ダイエットについて気が付いたこと?


ダイエットを意識している時はとんでもない背徳行為とも言えるのですが、
していない時の私は夜遅くにご飯やお菓子を結構平気で食べています。

罪悪感はほぼゼロで食の楽しみを満喫している状態とも言ってもいいかもしれません。

不思議なことに罪悪感がない状態で食べると予想より体重の増加幅が大きくなく
最初は自分に都合いい「気のせい」だろうなと思っていたのですがどうも本当に罪悪感が関係しているように最近強く思えてきました。

以前大好きだったある妖怪アニメで「マイナス思考は悪い物の怪を引き寄せるから気をつけなさい」という
台詞があったのですがダイエットにも何か通じるものがあるかもしれないというわかったようなわからないような持論に達しました。

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